Rối loạn mỡ máu thường diễn tiến thầm lặng và ít có dấu hiệu rõ rệt nhưng gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm thuoc nho mat tot nhat. Trong đó, rối loạn mỡ máu là lí do chính gây ra thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim với triệu chứng tiêu biểu là đau thắt ngực, khó thở.

Trong số gần 400 câu hỏi gửi về chương trình tham vấn về bệnh Rối loạn mỡ máu, gần 50% câu hỏi xoay quanh những triệu cứ liệu đến bệnh tim mạch như khó thở, thở hụt hơi, đau ngực, tức ngực, đau thắt ngực…

Bạn đọc Hoàng Phúc 35 tuổi, ở Hà Nội chia sẻ: “Mấy hôm trước, bố tôi có hiện tượng khó thở, tức ngực và đã đi nhà pha tại bệnh viện Bạch Mai benh ve mat . Tại đây, cha tôi được chụp tim phổi và điện tim thì không sao nhưng xét nghiệm được kết luận là rối loạn mỡ máu và thừa đạm. Xin y sĩ tham vấn cho cha nội tôi cách điều trị”.

Hay như trường hợp bạn Nguyễn Văn Hưng, 37 tuổi, sống tại TPHCM lo sợ gửi đến chương trình “Em xét nghiệm bị mỡ máu là 7.39. Đôi lúc em thấy hơi thở ngắn khi hít thở sâu, hơi bị tức ngực, có cảm xúc mỏi và nóng. Vậy thầy thuốc cho em hỏi em cần chữa trị và uống thuốc gì?”.

Nguy hiểm hơn, những cơn đau thắt ngực, khó thở là những triệu chứng dễ bị bỏ qua, dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim, điển hình là trường hợp của bác Xuân Tùng 55 tuổi, ở Đồng Nai. Bác Tùng bí quyết sau lần được cấp cứu kịp thời: “Tháng trước, tôi được cộng sự đưa vào bệnh viện do khó thở nghiêm trọng. Các lương y chẩn đoán và kết luận, đây là một trường hợp nhồi máu cơ tim. Trước đó, tôi đã có tiền sử bị rối loạn mỡ máu; cholesterol, triglyceride đều cao. Thỉnh thoảng tôi bị đau đớn ở ngực nhưng đều nghĩ do mệt mỏi, công việc stress mà chủ quan. Rất hi vọng được thầy thuốc tham vấn chế độ luyện tập, ăn uống hợp lý”.

anh-4760-1402275231.jpg

Đừng bỏ qua những cơn đau thắt ngực, khó thở vì đó có khả năng là dấu hiệu của rối loạn mỡ máu, dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Phạm Thị Hồng Thi, rối loạn mỡ máu gây ra nhiều bệnh nguy hiểm nhưng ít có triệu chứng rõ ràng, không thể hiện cụ thể, . Khi rối loạn mỡ máu gây biến chứng lên tim mạch, sẽ xuất hiện những dấu hiệu như đau tức ngực, đau kiểu đè nén hay thắt chặt ở vùng ngực, thở khó, thở hụt hơi… Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan bỏ qua những dấu hiệu trên, từ đó dẫn đến nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim cao.

Trường hợp nữa, là những bệnh nhân có những thể hiện của bệnh nhưng vì thể trạng gầy nên không nghĩ mình bị rối loạn mỡ máu để kịp thời điều trị. Phó cô giáo Hồng Thi cách thức với một độc giả: “Nhiều người thường cho là rối loạn mỡ máu chỉ xảy ra đối với những người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên trong thực tế, tình trạng người gầy bị mỡ trong máu cao khá phổ biến. Nghiên cứu cho thấy, một số người mặc dầu có chế độ ăn hợp lý, thân thể không thừa cân, thậm chí gầy nhưng vì có sự rối loạn trong việc tổng hợp cholesterol tại gan thì vẫn có xác xuất bị mỡ trong máu cao. Ngoài ra, mỡ trong máu cao còn có những nguyên nhân khác bao gồm yếu tố gia đình, chế độ ăn, sinh hoạt không hợp lý… dẫn đến rối loạn chuyển hóa mỡ”.

Phó giảng viên Hồng Thi cho hay thêm, việc đề phòng bệnh rối loạn mỡ máu rất cần thiết, trước nhất nên điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp như ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ăn cá ít ra 2 lần một tuần, giới hạn mỡ và nội tạng động đánh vật như gan, thận, lá lách…; tránh các thức ăn chiên rán, thức ăn nhiều chất béo, giới hạn bia rượu, thuốc lá…; nên tập thể thao đều đặn và loại bỏ các thường xuyên có hại…

Đối với những trường hợp người trẻ tuổi gặp các vấn đề đau thắt ngực, khó thở, Giáo sư Phạm Gia Khải cho biết, triệu chứng đau thắt ngực xuất hiện ở hạn độ nhẹ nên thường ít được chú ý. Ở Việt Nam, tỷ lệ người xuất hiện đau thắt ngực – dấu hiệu ban sơ của nhồi máu cơ tim, ngày càng gia tăng và trẻ hóa. “Bên cạnh nhân tố di truyền và tuổi tác thì lối sống và môi trường đóng vai trò huyết mạch trong qui trình hình thành mảng xơ vữa, tạo thành những cơn đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Hút thuốc lá, dinh dưỡng không hợp lý, lối sống ít vận động của sinh sống tân tiến ngày nay góp phần làm gia tăng các mảng xơ vữa cũng như thực trạng rối loạn mỡ máu, dẫn đến đau thắt ngực cũng như nhồi máu cơ tim”, Giáo sư Khải cảnh báo.

Để điều trị nhóm bệnh lý rối loạn mỡ máu, Giáo sư Khải khuyên nên thay đổi lối sống với các tiêu chí cụ thể như sau: Bỏ hút thuốc lá, phạm vi tối đa rượu, bia; duy trì cân nặng ở chừng mực bình thường (BMI nhỏ hơn 23). Chế độ ăn cần đáp ứng ít năng lượng nhưng có hoàn chỉnh các vitamin và khoáng chất; giới hạn ăn mỡ động vật, thịt đỏ, nên ăn nhiều cá và thịt trắng; sử dụng dầu thực đấu vật để chiên xào; ăn nhiều rau và trái cây; luôn luôn duy trì vận động thể lực ít ra là 30 phút mỗi ngày; giảm căng thẳng trong mọi quan hệ với gia đình, xã hội; thường dùng các lương thực công dụng giàu chất xơ hoặc những chất có công năng kiểm soát mỡ máu, điều hòa cholesterol như GDL-5

anh1.jpg

Triệu chứng đau thắt ngực xuất hiện ở chừng mực nhẹ thường ít được xem xét nhưng có khả năng là dấu hiệu của bệnh nhồi máu cơ tim.

Nếu sau khi biến hóa lối sống trong khoảng 2-3 tháng mà mỡ máu trở về phạm vi thông thường thì không phải dùng thuốc để điều trị mà chỉ cần duy trì lối sống đó. Còn khi đã thay đổi lối sống mà mỡ máu vẫn cao thì người bệnh cần đến phòng khám hoặc bệnh viện để khám và điều trị. Có nhiều loại thuốc để chữa trị rối loạn mỡ máu, tuy nhiên các thuốc này có xác xuất có những tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, bệnh nhân cần được bác sĩ kê toa và chỉ định thường dùng phù hợp.

Chương trình tham vấn được VnExpress tổ chức với sự tham dự của các chuyên viên hàng đầu về chăm chút sức khỏe tim mạch, diễn ra từ ngày 3/6 đến 9/6. Độc giả có câu hỏi xin tư vấn, gửi tại đây mỏi mắt.