Nhờ các tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị sớm ung thư, tình hình bệnh nhân ổn định sau điều trị ngày càng khả quan. chẳng hạn , người bệnh sau điều trị đặc hiệu cần quan tâm nhiều đến chế độ ăn uống, vận động để cải thiện kết quả điều trị, giảm nguy cơ tái phát, nâng cao chất lượng trong cuộc sống và kéo dài thời gian ổn định bệnh.

Nên đọc: Cách chữa Bệnh đau đại Tràng

Các biện pháp giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư:

Ung thư là một loại bệnh có nguy cơ tái phát cao. Để hạn chế nguy cơ tái phát ở một vài loại ung thư, người bệnh cần thay đổi nhiều người thói quen ăn uống và vận động như sau: Giảm rượu bia giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú do cồn làm gia tăng nồng độ estrogen trong máu. Giảm thực phẩm và cách chế biến nhiều chất béo (ví dụ chiên ngập dầu…) đặc biệt là chất béo bão hòa (có trong thịt và mỡ động vật) giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú và giảm nguy cơ tái phát ung thư tiền liệt tuyến ở quý mày dâu . giảm cân (chẳng hạn có thừa cân béo phì) hoặc giữ không để tăng cân quá mức giúp giảm nguy cơ tái phát và gia tăng thời giờ ổn định của Những loại ung thư như ung thư đại trực tràng, tiền liệt tuyến, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và ung thư buồng trứng.

Cần ăn nhiều rau xanh để phòng tránh tái phát.
Sử dụng nhiều thức ăn chứa các chất chống khí oxy hóa (bao gồm vitamin C, vitamin E, carotenoid và rất nhiều chất khác trong thực vật) giúp giảm nguy cơ tái phát của Những loại ung thư. Các chất này có nhiều trong rau củ quả . Đặc biệt, sử dụng rau và trái cây góp sức phòng ngừa tái phát và tăng thì giờ ổn định của ung thư vú, tiền liệt tuyến và buồng trứng. tác dụng này chỉ có khi sử dụng thực phẩm chứ không phải thuốc bổ sung. Mắc ung thư hoàn toàn không có nghĩa là người bệnh chẳng thể tập thể dục thể thao. Theo các kết quả nghiên cứu cho thấy thể dục thể thao liên tục , phù hợp với thể trạng và tình trạng bệnh lý sau mắc ung thư sẽ giúp hạn chế tái phát và gia tăng thời gian ổn định ở bệnh nhân ung thư vú, tiền liệt tuyến, buồng trứng và đại trực tràng.

một số người lưu ý trong chế độ ăn và vận động trong quá trình điều trị ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư bệnh nhân nên kiêng rượu bia vì thuốc hóa trị liệu được chuyển hóa ở gan. Tình trạng viêm gan do rượu nếu xảy ra trong thời gian điều trị sẽ ảnh hưởng đến quy trình thanh thải thuốc hóa trị liệu từ gan và làm gia tăng khả năng ngộ độc. Đối với người bệnh có viêm niêm mạc miệng thì nên kiêng hẳn rượu bia vì dù chỉ là một lượng nhỏ cũng sẽ làm tình trạng viêm niêm mạc miệng nặng và lâu lành hơn. Thể dục thể thao hoàn toàn có thể thực hiện trong chu trình điều trị và sau điều trị ung thư. Thể dục thể thao giúp giảm mệt mỏi, lo lắng, tăng cường khối cơ và cài thiện cấu trúc cơ thể. bệnh nhân đang điều trị ung thư có thể tập với thời gian và cường độ thấp hơn bình thường. chẳng hạn người bệnh giảm máu nặng chưa nên tập thể dục thể thao cho đến khi tình trạng ổn định. người bệnh dùng thuốc ức chế miễn dịch nên hạn chế chỗ đông người vì có thể bị lây bệnh nhiễm khuẩn . người bệnh đang điều trị xạ trị nên hạn chế bơi vì sẽ bị kích ứng da. Ở một vài trường hợp ung thư có sử dụng thuốc ức chế miễn dịch hay có giảm bạch cầu, bệnh nhân cần phải chú ý vệ sinh an toàn thức ăn để tránh ngộ độc thực phẩm . người bệnh cần rửa tay trước khi ăn, rửa củ quả kỹ trước khi dùng, lưa trữ lại thức ăn đúng nhiệt độ trong tủ lạnh. bệnh nhân ung thư có thể thiếu nước nếu liên tục nôn ói hoặc tiêu chảy. Thiếu nước ở bệnh nhân ung thư có thể gây nên Triệu chứng nhức đầu nhẹ, mệt mỏi, ăn không ngon, buồn nôn…Do đó, người bệnh cần kéo dài lượng nước đầy đủ 6-8 ly mỗi ngày.

Các biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc thêm ung thư khác:

Người đã mắc ung thư cũng có nguy cơ mắc thêm một bệnh ung thư khác như người chưa mắc. Do đó, người bệnh và người khỏe mạnh cũng cần có chế độ ăn uống và vận động lành mạnh.

Bia rượu có liên đới đến nhiều loại ung thư.

Không lạm dụng rượu bia vì rượu bia được chứng minh liên quan đến ung thư ở miệng, hầu, thanh quản, thực quản, gan, vú. Không lạm dụng thịt đỏ (như thịt heo, bò…), cần ăn đa dạng cá, thịt gia cầm, đậu hủ… lạm dụng thịt đỏ có liên hệ đến ung thư đại trực tràng, tiền liệt tuyến và dạ dày đặc biệt là thịt có mỡ hay thịt gia cầm nguyên da chiên nướng nhiệt độ cao. Dùng nhiều rau và trái cây giúp hạn chế một nhóm loại ung thư như ung thư phổi, họng, thực quản, bao tử và đại tràng.

Xem Thêm

»Những tử huyệt khi đầu tư thị trường địa ốc việt nam

»Các doanh nghiệp địa ốc đua nhau đầu tư dự án cao cấp

»Phương pháp trị bệnh
bằng thảo dược tốt cho người bị bệnh trĩ.