Trang chủ / chăm sóc bé yêu /

Bột cho bé ăn dặm: Cách nấu bột ăn dặm cho bé

6/06/2014 | 10:30 AM

Bột cho bé ăn dặm

Con yêu đã triển khai bước sang tháng thứ 6 trông cao lớn hơn rõ nét chăm sóc bé sơ sinh. Để giúp con có sự phát triển toàn diện bạn nên thiết lạp lại chế độ dưỡng chất cho con từ việc bổ sung bột cho con ăn dặm giảm béo sau sinh .

Bột cho bé ăn dặm bổ sung nguồn dinh dưỡng

Khi bé bước sang tháng thứ 3 trở lên, bé bắt đầu có những đổi thay mới như tập lẫy, tập bò và chập cheng chững biết đi. Để thực hành những hoạt động đó, bắt buộc thân thể trẻ cần nạp thêm năng lượng và không thể chỉ phụ thuộc vào sữa mẹ nữa. Mẹ cần cho bé tập ăn dặmbột là thức ăn tốt nhất cho con ăn dặm.

Bởi trong giai đoạn ăn dặm thức ăn cần chắc chắn loãng mịn để bé dễ nuốt và không nôn trớ. Hơn nữa, bột là dạng thức ăn dễ kết hợp với các thực phẩm giàu dưỡng chất khác như thịt, trứng rau củ quả. Các loại thức ăn được xay nhuyễn gây nên nguồn dinh dưỡng tổng hợp dễ bổ sung đem lại an toàn dinh dưỡng cao cho bé ăn dặm.

Sự giàu có thành phần tinh bột (gạo, kiều mạch, yến mạch, đậu, đỗ thích hợp …) là nguồn chất dinh dưỡng chính đáp ứng cho cơ thể trẻ. ngoài ra bột ăn dặm là nguồn thức ăn chưa nhiều đạm thực vật, chất xơ, chất béo và nguồn vitamin khoáng chất. Những thành phần dinh dưỡng trên giúp trẻ chống duy chất dinh dưỡng , hộ trơ tiêu hoá, trí não và tăng cường sự phát triển toàn diện ở bé trong thời kỳ ăn dặm.

Bột cho con
 ăn dặm: Cách nấu bột ăn dặm cho con
Ảnh: Sưu tầm Internet

Bột cho con ăn dặm

Cách nấu bột cho bé ăn dặm

Để giúp bé cảm thấy ăn ngon với bột ăn dặm các mẹ cũng cần có bí quyết để nấu bột ăn dặm ngon cho bé .

Bước một: Chọn thành phần. bắt đầu với các loại thực phẩm chọn lọc như cà rốt, khoai tây, củ cải, trắng, súp lơ … để đảm bảo rằng bé không bị dị ứng thức ăn. Rửa lương thực thật sạch, cắt bỏ những phần rắn như lõi, vỏ, cuống… để tránh cho bé bị hóc thức ăn.

Bước hai: Ngâm và nấu. Chọn một miếng vải lọc siêu mềm để gạn và rây thực phẩm sau khi xay, cố gắng giữ lại dưỡng chất của chúng, một số rau quả có khả năng nướng chín và nghiền nhuyễn cho bé dùng.

Bước ba: Đút bé ăn và lưu trữ thức ăn. cho bé thường dùng một số lượng nhỏ ngay lập tức , phần còn lại nên cho vào tủ lạnh ngay. Thức ăn tự chế biến giúp bạn yên tâm vì nó có xác xuất lưu trữ trong tủ lạnh ba ngày hoặc ngăn đá khoảng hai tháng.